Возрастная потеря слуха

Потеря слуха может произойти по многим причинам, но одна из самых распространенных — старение. В медицине это известно как пресбиакузис или возрастная потеря слуха (ARHL).

 По данным Национального института глухоты и других расстройств коммуникации (NIDCD), около трети всех взрослых в возрасте от 65 до 70 лет имеют некоторую степень потери слуха. Примерно половина всех людей в возрасте 75 лет и старше имеют потерю слуха.

Давайте подробнее рассмотрим, почему потеря слуха становится более распространенной с возрастом, на какие признаки следует обращать внимание и когда следует обращаться за помощью к специалисту по слухопротезированию. 

Что вызывает потерю слуха у пожилых людей?

С возрастом клетки внутреннего уха и слуховых нервов могут начать деградировать. Это тип сенсоневральной потери слуха, и обычно она вызвана старением или воздействием шума.

Чаще всего повреждаются крошечные волосковые клетки внутреннего уха, известные как реснички. Реснички преобразуют звуковые волны в электрические сигналы, которые мозг может интерпретировать как узнаваемые звуки. Подробнее о том, как мы слышим . 

Эти клетки не регенерируются и не вырастают заново. Любая потеря слуха, которую мы испытываем в результате этого повреждения, является постоянной. Она также часто прогрессирует, то есть со временем становится хуже. 

Каковы симптомы возрастной потери слуха?

В большинстве случаев изменения, вызывающие АРХЛ, происходят в течение многих лет, поэтому их сложнее заметить.

Некоторые ранние симптомы потери слуха включают в себя:

Вы чувствуете, что люди часто бормочут или невнятно говорят
Вы чувствуете, что слышите, но не понимаете.
Разговоры трудно понять, особенно если есть фоновый шум
Некоторые звуки кажутся слишком громкими или раздражающими
Вам трудно слышать высокие звуки и голоса, такие как речь детей или щебетание птиц. 
Вы слышите звон, жужжание или шипение в одном или обоих ушах ( тиннитус ) 

 Как возрастная потеря слуха влияет на звук

Одним из отличительных признаков является затруднение восприятия более высоких звуков. Это известно как потеря слуха на высоких частотах , и обычно происходит в обоих ушах одновременно.

Поскольку многие звуки речи, особенно согласные, имеют высокую высоту, этот тип потери слуха может затруднить понимание повседневной речи.

Потеряю ли я слух с возрастом?

Хотя процесс старения играет большую роль в потере слуха, существует множество других факторов, которые могут увеличить риск развития проблем по мере старения, в том числе:

Воздействие шума. Длительное воздействие громкого шума дома или во время досуга может повредить слух и привести к потере слуха, вызванной шумом . Особенно вреден взрывной шум, например, выстрелы. 

Семейный анамнез . Если у ваших родителей есть потеря слуха , у вас может быть больше шансов ее развить.

Медицинские состояния . Некоторые заболевания, которые влияют на кровоснабжение среднего уха, такие как болезни сердца и высокое кровяное давление, могут повредить ваш слух. А также некоторые аутоиммунные заболевания. Курение также повышает ваш риск.
 
Лекарства . Пожилые люди чаще принимают ототоксичные препараты , такие как некоторые антибиотики или высокие дозы аспирина, которые могут нанести вред слуху.
Пройдите проверку слуха, если у вас есть симптомы или вам больше 60 лет.

Если вы испытываете какие-либо из перечисленных выше симптомов или вам 60 лет или больше и вы никогда не проходили базовую проверку слуха , вам следует записаться на прием к специалисту по слухопротезированию.

Они проведут полную оценку слуха, чтобы определить, есть ли у вас потеря слуха, насколько она серьезна и какие варианты лечения подойдут вам лучше всего.

Имеет ли значение, если я теряю слух?

Да, потеря слуха может напрягать отношения и приводить к социальной изоляции. Есть некоторые доказательства того, что она связана с когнитивным снижением, хотя эти доказательства появляются все чаще. Пожилые люди с нелеченной потерей слуха, как правило, ведут более малоподвижный образ жизни. 

Даже небольшая потеря слуха может повлиять на вашу личную безопасность. Например, если вы не слышите писк духовки или капание воды из крана. Это также снижает ваши сенсорные ощущения от прослушивания музыки и других звуков.

Можно ли вылечить потерю слуха, вызванную возрастом?

Как и большинство типов нейросенсорной тугоухости, этот тип тугоухости неизлечим. К счастью, подавляющее большинство случаев можно вылечить, обычно с помощью слуховых аппаратов.

Слуховые аппараты . Людям с легкой или средней потерей слуха может быть полезно ношение слуховых аппаратов. После оценки специалист по слухопротезированию порекомендует тип и стиль, которые лучше всего подходят вам в зависимости от степени потери слуха, предпочтений в образе жизни и бюджета.

Кохлеарные имплантаты . Если у вас диагностирована тяжелая или глубокая потеря слуха, вам может помочь кохлеарный имплантат. Эти медицинские устройства хирургическим путем имплантируются за ухом, чтобы помочь вам обнаружить звук и понять речь. 

Вспомогательные слуховые устройства (ВСУ) . Существуют технологии для усиления звука с телевизора, телефона и других персональных электронных устройств. ВСУ можно использовать со слуховыми аппаратами или без них, в зависимости от типа и степени потери слуха.

 Советы по защите слуха с возрастом

Хотя некоторые факторы риска потери слуха находятся вне вашего контроля, вы можете предпринять шаги для предотвращения потери слуха и/или сохранения оставшейся способности слышать. Эти шаги включают:

Избегайте воздействия громкого шума . Звуки свыше 85 децибел — например, мотоциклы, сирены, концерты или даже слишком громкое прослушивание музыки в наушниках — могут вызвать необратимые повреждения при многократном или длительном воздействии. Постарайтесь избегать или ограничивать воздействие, когда это возможно.

Используйте средства защиты органов слуха . Если вы не можете избежать шума, надевайте беруши или шумоподавляющие наушники при использовании громкого оборудования или во время шумных развлекательных мероприятий.

Контролируйте любые хронические заболевания . Если у вас диабет, сердечные заболевания или другие заболевания, которые могут повлиять на ваш слух, следуйте рекомендациям врача по контролю вашего состояния. Это может включать диету и планы упражнений, а также прием любых прописанных лекарств. 

Пересмотрите свои лекарства . Спросите своего врача, принимаете ли вы какие-либо лекарства, которые, как известно, являются ототоксичными. Если да, обсудите возможные альтернативы или способы снижения риска. Обязательно свяжитесь с ним, если вы заметили какие-либо проблемы со слухом или звон в ушах после начала приема нового лекарства или добавки.

Как найти помощь

Потеря слуха, связанная с возрастом, встречается часто, но она не должна ограничивать качество вашей жизни. При правильном уходе и лечении вы можете восстановить способность наслаждаться многими звуками, которых вам не хватало. 

Если вы заметили изменения в своем слухе — или просто прошло много времени с момента последней проверки — сейчас самое время действовать. Посетите наш центр слухопротезирование "Хороший слух", чтобы найти надежную помощь по слухопротезированию рядом с вами, и сделайте первый шаг к улучшению слухового здоровья уже сегодня.